5種類の筋肉健康原料

世界市場発展の観点から言えば スポーツ栄養市場もセグメント化に向かっています 筋肉健康が有望な方向です今日は5種類の筋肉健康関連原材料を紹介します.

1クレアチンモノヒドレート

保健の観点から言えば,この薬は,健康的な健康状態を保ちます.クレアチンは筋肉質を向上させ,男性と女性の両方に適しています.特に女性にとって クレアチンは 筋肉の健康だけでなく 女性の健康にも 潜在的利点があります

肌の健康,認知健康,女性の健康に役立つ可能性が 発見されました 肌の健康,認知健康,女性の健康,クレアチンの海外市場での急速な成長を促しました長期的に見れば クレアチンはスポーツ栄養市場にとって 良い製品アップグレードの原材料になるでしょう

2ベータアラニン

ベータアラニンは,トレーニング前のシナリオを目的とした製品で比較的広く使用されています. ユーザーはトレーニング中により強い力を発揮し,疲労を軽減することができます. 同時に,クレアチンと同様に,ベータアラニンは認知健康にも影響する可能性があります.

3ビートル/シトルリンマリック酸

この2つの原材料は異なる源泉から来ているが,どちらも血流と栄養供給に役立つ窒素酸化物 (NO) の生産を増加させる.疲労に対処し,より良い運動結果を達成するのに役立ちます..

4マグネシウム

マグネシウムは近年注目されている原材料で 市場は急速に成長していますマグネシウム は 運動 後 に 筋肉 が より リラックス する よう に 役立ち,科学 研究 に 裏付け られ て い ます.

マグネシウムはバランスのとれた食事で比較的簡単に手に入りますが それにもかかわらず成人の半分以上は推奨日用摂取量を満たしていないマグネシウムサプリメントと市場開発の基盤となります.

5オメガ3脂肪酸

魚油 クリル油 その他のオメガ3脂肪酸の源は 心血管疾患の健康上の利点の大きな理由ですが 筋肉の健康のために利用できる研究が 増えています前述の2つとは違って運動後回復のための良い原材料として使用できます.オメガ-3 脂肪酸 は,筋肉 の 痛みを 軽減 し,関節 の 健康 に も 役立つ臨床試験も行われています

さらに,ほとんどの人の食生活における EPA と DHA の摂取量は低く,この原材料は市場での長い使用周期を持つ可能性があることがわかります.